番茄價格一過產季就狂飆!達人「逢低買進」3秘訣吃到夏天不怕貴

番茄 Tomato:火燒也不變色的女王紅

就算煮過也不變色的紅色,能增添食慾;無論烹調種類或保存方法都非常多樣化!

番茄是冰箱飯店裡超會賺錢的大明星,它的身價通常會隨著季節起伏,在春天時它超不值錢,廉價到乏人問津,但是到了夏天(尤其是颱風季節)就立即躍上漲幅最大的食材排行榜上,而且是霸佔好久都不肯下來。為了冰箱飯店的營運,我一定會保留冷凍總統套房給番茄們入住。

為什麼番茄可以這麼霸氣呢?因為它的酸甜味道是大人小孩都能接受的,可變化的料理非常多樣。而且,它即使經過火煉,顏色依舊艷紅,就像個女王!雖然番茄是大明星,但它有著能屈能伸的大將風範,可以亮麗出場(番茄炒蛋的主食材),但要它隱身當配角(糖醋排骨的配角醬), 也會配合盡職演出。

番茄知道我識貨,每年春天去市場採買時,它一定會努力跟我招手,說要跟我回家。因此,我家的冰箱飯店可是經常有番茄女王入住,不僅能增添料理顏色,滋味也是一級棒的!

番茄為什麼是冰箱小財寶?楊老師這樣說

在春季盛產時,我一定會預留冷凍總統套房的位置給番茄們,因為不易變色又不變味, 適合低價買進當成長期儲糧,是CP值相當高的優秀小財寶。

  • 冷凍3個月
  • 冷藏10天
  • 盛產期必囤

番茄處理法

  1. 洗淨番茄後擦乾,放入塑膠袋或保鮮盒,放在冷藏區或蔬果區,冷藏保存。
  2. 嘉年華盛產季時,我會做長期保存,有幾種方法。
    • 方法1:去皮的熟番茄切成丁,分成食用份量(我用優格盒)冷凍定型,再用保鮮膜包起來,冷凍保存。

    • 方法2:番茄切半後去籽,放入保鮮盒裡,冷凍保存。

    • 方法3:去皮的番茄切成丁,炒成番茄醬,放入保鮮盒裡,冷藏保存。

番茄料理篇:懶人焗烤番茄盅

食材

  • 番茄 半顆2 個(冷凍)
  • 起司絲 適量

做法

  1. 取出去籽的冷凍番茄,準備起司絲。

  2. 鋪上起司絲(也可填入鮪魚醬變化口味),放入烤箱焗烤至融化即可。

其他吃法:番茄培根時蔬義大利麵

用事先處理好的番茄醬、冷凍番茄丁做義大利麵會很快,只要加上蒜片、培根、喜愛的蔬菜,就能製作番茄培根時蔬義大利麵了。

本文摘自《錢滾錢的冰箱小財寶》/楊賢英(食材保存研究家)/幸福文化

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